1、戒律就像按摩疗法，必须用力揉擦。马克·吐温

2、使用方法：取适量本品于掌心，双手揉擦均匀涂于头发上，用手指随意造出时尚发型。

3、“这是做得最好的一次，”当"死去"的反角坐起来揉擦肘部时，梅格说。

4、如果你想使婴儿打嗝你就揉擦其背部以帮助排出胃中闷气。

5、将淋浴露取适量于浴棉或手心直接抹于身体，轻揉擦至丰富泡沫，再用清水冲净即可。

6、妈妈在婴儿的皮肤上涂了点油脂并用手轻轻揉擦。

7、【危害健康的10个坏习惯】1、饭后即睡；2、早餐午餐合二为一；3、饭后松裤带；4、起床先叠被；5、眯眼看东西、揉擦眼睛；6、强忍小便；7、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果；8、睡前不洗脸；9、空腹吃糖；10、生活过度紧张。愿健康！

8、将洗发水倒少许于手心或直接涂于发丝，润少量水后轻轻揉擦起泡，按摩头部后再用清水冲净即可。

9、当你需要足部按摩时，脱下鞋就把脚放在高尔夫球上来回移动揉擦。

10、取鲜鱼腥草、土大黄、土槿皮、博落回各等份,切碎共捣烂,纱布包紧,以药包揉擦患处,擦至发热为度,每日数次或十余次。