自找的烦闷苦恼。意思是本来不该有烦闷苦恼。
烦恼全由自己执著而来。
引《红楼梦·第四九回》：「黛玉因又说起宝琴来想起自己没有姊妹不免又哭了。宝玉忙劝道：『你又自寻烦恼了。』」
近自讨苦吃
自 [ zì ] 1. 本人，己身。 如 自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 2. 从，由。 如 自从。自古以来。 3. 当然。 如 自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 4. 假如。 如 自非圣人，外宁必有内忧。
寻 [ xún ] 1. 找，搜求。 如 寻找。寻觅。寻机。寻问。寻访。寻衅。追寻。寻章摘句。 2. 古代的长度单位（一寻等于八尺）。 如 寻常（古代八尺为“寻”，倍寻为“常”，都是平常的长度，后泛指平常、素常）。
烦 [ fán ] 1. 苦闷，急躁。 如 烦躁。烦乱。烦恼。烦闷。烦郁。心烦意乱。 2. 又多又乱。 如 不厌其烦。要言不烦。烦絮。烦琐。烦冗。烦文。麻烦。 3. 搅扰。 如 烦扰。烦嚣。 4. 敬辞，表示请、托。 如 烦劳。烦请。
恼 [ nǎo ] 1. 发怒，怨恨。 如 恼恨。恼火。 2. 烦闷，苦闷。 如 烦恼。苦恼。懊恼。恼丧（sàng ）。
1、有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。
2、我这不是自寻烦恼吗，要一个人去承认自己的错误不是很难吗？
3、个人认为此片的定位是偏向增取年纪较少的观众，无论人物化装或拍摄手法都很卡通化，剧情亦简单直接，作为一篇影评犹其是报章杂志的短评，如果硬要套入太多思考性问题入去抛书包，倒是自寻烦恼兼无病呻吟了点。
4、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。想得太多只会毁了你，让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。阳光这么好，何必自寻烦恼。
5、你为了那个不争气的儿子,茶不思、饭不想,终日自寻烦恼,何苦乃尔。
6、我们经常过多地自寻烦恼，杞人忧天。
7、现在有些女性因整容落下了后遗症，这不是自寻烦恼吗？
8、我们总是嘲笑他人自寻烦恼，却在某个安静的夜自寻烦恼着。
9、有一些，不过慢慢地我会告诉你的，先生。我猜想你只会讥笑我自寻烦恼。
10、我信奉活在现在，因为沉溺于过去于事无补，杞人忧天等于自寻烦恼，错过眼皮底下我所能把握的唯一现实则是错上加错。
答：自寻烦恼的拼音是：zì xún fán năo
点击 图标播放自寻烦恼的发音。
答：自寻烦恼的意思是：烦恼全由自己执著而来。
答：自寻烦恼的近义词是：自讨苦吃 自贻伊戚
