1、慎风寒,节饮食,是从吾身上却病法;寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。
2、无求便是安心法,不饱真为却病主。
3、调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。
4、寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。
5、读者可因应个别需要而选择,以达到却病延年、保健强身的目的。
6、修到却病延年、无灾无患、寿登遐龄.
7、八卦掌技法以实战为主,同时在强身健体,却病延年上有独特的功效。
8、网购“二表哥”减肥却病了。
9、中山神咒,元始玉文,持诵一遍,却病延年;按行五岳,八海知闻;魔王束首,侍卫我轩;凶秽消散,道炁常存。
10、毛窍与之相应,而鼻中反不觉气之出入,直到呼吸全止,开阖俱停,则入定出神之期不远矣,今日《黄庭经》所论之呼吸乃胎息以前之初步,学者习之既久,可以却病延年。
