事后追忆痛苦的往事，痛苦更甚。
英draw a lesson from a bitter experience; recall the past with pangs in the heart; take one's painful experience to heart;
亦省作“痛定”、“痛定思”。
引语本 唐•韩愈 《与李翱书》：“僕在京城八九年无所取资，日求於人，以度时月当时行之不觉也。今而思之如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”
宋•文天祥 《＜指南录＞后序》：“呜呼！死生昼夜事也，死而死矣，而境界危恶层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！”《儿女英雄传》第十二回：“公子想起自己那番苦楚痛定思痛，也不觉失声痛哭。”
沙汀 《闯关》十二：“于是他又痛定思痛的详细回忆了一遍几天来的经历。”
宋•郑樵 《＜通志＞总序》：“臣上稽三皇五帝之形势远探四夷八蛮之巢穴仍以 梁汴 者，四朝旧都，为痛定之戒。”
清•黄遵宪 《乱后归家》诗：“颠倒归来梦惊疑痛定思。”
语本唐·韩愈〈与李翶书〉：「今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。」指事后追思当时所遭的痛苦而更加伤心。
引《隋唐演义·第九八回》：「到后来痛定思痛凡身之所经，目之所睹，耳之所闻，无一不足以助其悲思。」
反至死不悟
痛 [ tòng ] 1. 疾病、创伤等引起的难受的感觉。 如 头痛。肚子痛。痛风。痛痒（ａ．喻疾苦，如“痛痛相关”；ｂ．喻紧要的事，如“不关痛痛”）。 2. 悲伤。 如 悲痛。哀痛。痛楚。痛惜。痛不欲生。 3. 尽情地，深切地，彻底地。 如 痛击。痛悼。痛责。痛快。痛改前非。
定 [ dìng ] 1. 不动的，不变的。 如 定额。定价。定律。定论。定期。定型。定义。定都（dū）。定稿。定数（shù）（ａ．规定数额；ｂ．指天命；ｃ．规定的数额）。断定。规定。鉴定。 2. 使不变动。 如 定案。定罪。决定。确定。 3. 平安，平靖（多指局势）。 如 大局已定。 4. 镇静，安稳（多指情绪）。 如 心神不定。 5. 确凿，必然的。 如 必定。镇定。 6. 预先约妥。 如 定计。定情。定货。定做。 7. 姓。
思 [ sī ] 1. 想，考虑，动脑筋。 如 思想（ａ．客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果；ｂ．想法，念头；ｃ．思量）。思忖。思索。思维。沉思。寻思。见异思迁。 2. 想念，挂念。 如 思念。思恋。相思。 3. 想法。 如 思绪。思致（新颖独到的构思、意趣）。构思。 4. 姓。 思 [ sāi ] 1. 〔于～〕多胡须的样子，如“自捋颔下，则～～者如故矣”。
1、妻子过世虽久，但痛定思痛，每次摩挲遗物，他内心仍然好捨不得。
2、国家质检总局痛定思痛，已停止实行食品类生产企业的国家免检制度。
3、痛定思痛，我觉得只有发扬锲而不舍金石可镂的精神，才能真正的掌握知识，丰富自己，提高自己的学习成绩。
4、事情过去虽久，但痛定思痛，尽是血泪斑斑，如何能忘？
5、凡经历过这场劫难的人回首往事，痛定思痛，都感慨万分。
6、总是失败和总是成功的人最大的区别就是遇到失败的时候是把责任都推到别人身上呢，还是痛定思痛自省己身呢。
7、父母之丧，如何能忘？痛定思痛，痛何如哉！
8、更感激的是令你痛定思痛的人，因为他证实了你的存在。
9、夜深人静,痛定思痛,他的心态在一点点发生着转变,也一点点变的成熟起来。
10、想不开,搞的我没交学费似得,我想不开,我要痛定思痛!今天晚上就努力看书!努力学习!实在想不开,我有玩冷暴力,这次我什么都没说得。
答：痛定思痛的拼音是：tòng dìng sī tòng
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答：痛定思痛的意思是：语本唐·韩愈〈与李翶书〉：「今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。」指事后追思当时所遭的痛苦，而更加伤心。
答：痛定思痛的近义词是：悲痛欲绝 切肤之痛 柔肠百结 痛不欲生 不堪回首
答：痛定思痛的反义词是：至死不悟 悠然自得
