1、立春养生妙，白萝卜良方，凉拌萝卜丝，爽口又解腻，煲水当茶喝，有效防感冒，萝卜疙瘩汤，美味御寒强，萝卜做馅料，配粗粮最好。妙招已送上，快乐安康伴！

2、冬季养生吃萝卜，保健强身别错过；胡萝卜补气健胃，平民人参护肤妙；白萝卜润肺止咳，生吃杀菌又消炎；水萝卜解酒消食，炒煮凉拌营养多。愿你健康！

3、大雪来临，养生有道，养肾为先，增苦少咸，羊肉煲汤，苦菊凉拌，早睡晚起，助养阳气，保证三暖，头背腰先，增强锻炼，提高耐寒，关怀送到，愿你康健！

4、十一送你心情大餐，用庆祝节日的热情爆炒，用准备旅行的渴望清蒸；用亲朋聚会的温馨慢炖，用独自消遣的悠然凉拌，祝你牙好，胃口好，怎么吃都开心。

5、夏季养生有道，吃对蔬菜才好，冬瓜清热解暑，最宜炒熟煮汤，黄瓜清脆爽口，凉拌加入蒜蓉，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，温馨关怀送上，快乐安康到老！

6、要做凉拌菜得把洋葱剁碎。

7、艾米:炸鸡,凉拌卷心菜,胡萝卜,芹菜,面包圈,葡萄酒.

8、果外除蒸烤鲜马铃薯作主食外，还有咖哩饭、炖薯快以及色拉凉拌菜。

9、我做的是拌豆腐皮，爸爸做得是凉拌粉条。

10、据新京报新媒体报道,杨树上像毛毛虫一样的东西是杨树花,开水煮10来分钟,可以凉拌也可以做饺子馅儿。