中国传统武术项目之一动作柔缓可用于拳击和健身流传区域很广。
英tai ji quan (slow-motion Chinese boxing; shadow boxing);
拳术名。动作柔和缓慢能养气强身。既可用于技击又有保健医疗作用。
一种拳术。按阴阳生克之理合八卦、五行为十三式习练时养气蓄劲，柔中有刚，精神内敛意存丹田，以绵、软、巧为行功的要旨；应敌时随屈就伸黏连不脱，能因人之势借人之力，以制敌于败。既可用于技击，又能增强体质、预防疾病。相传为宋朝张三丰所创。
比喻处理事情的态度推拖不负责任。
例如：「每次一有事情发生相关单位便打起太极拳推卸责任。」
太极拳，国家级非物质文化遗产是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体结合易学的阴阳五行之变化中医经络学古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
1949年后被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
传统太极拳门派众多常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别各派既有传承关系相互借鉴也各有自己的特点呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种流派众多，群众基础广泛因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
2006年太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。
2018年3月全国人大代表将该项目的申遗紧迫性写进了提案。来自河南代表团的李光宇等33名全国人大代表向十三届全国人大一次会议提交了《关于加快推进太极拳申遗工作进一步弘扬太极文化的建议》。
太 [ tài ] 1. 过于。 如 太长。 2. 极端，最。 如 太甚。太平。 3. 高，大。 如 太空。太学。 4. 很。 如 不太好。 5. 身分最高或辈分更高的。 如 太老伯。太夫人（旧时尊称别人的母亲）。
极 [ jí ] 1. 顶端，最高点，尽头。 如 登极（帝王即位）。登峰造极。 2. 指地球的南北两端或电路、磁体的正负两端。 如 极地（极圈以内的地区）。极圈。北极。阴极。 3. 尽，达到顶点。 如 极力。极目四望。物极必反。 4. 最高的，最终的。 如 极点。极限。极端。极致。 5. 副词。 如 表示最高程度：极其。极为（wéi ）。
拳 [ quán ] 1. 屈指卷（juǎn ）握起来的手。 如 拳头（“头”读轻声）。 2. 徒手的武术。 如 拳术。打拳。太极拳。拳谱。拳脚。 3. 肢体弯曲。 如 拳曲。拳起腿来。 4. 量词，用于拳头打人的动作。 如 打他几拳。
1、锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。
2、鬓发苍苍的老人们正在公园里兴致勃勃地打太极拳,练气功。
3、一项新的小型研究发现，太极拳这一中国古老的冥思与锻炼运动，可以缓解一种名为纤维肌痛的让人痛苦的慢性病症状。
4、一个研究中国古代锻炼方法的学术机构发现，太极拳可以缓解关节疼痛和纤维肌痛症状。
5、简化太极拳操是在简化24式太极拳的基础上，结合我国传统养生术，融入八卦掌扣步、孙式太极拳的跟步和退步等，把简化太极拳编排成操的形式进行练习。
6、以五禽戏、八段锦、易筋经和太极拳为代表的中国传统体育运动，凭借其悠久的历史，卓越的医疗保健功效，为人民群众所喜爱，广为流传。
7、从中国古代哲学经典理论出发，分两极交泰、循环往复、有限或相反和中道等法则，深刻的揭示出太极拳的文化底蕴和哲理。
8、采用实验法和心理测量法探讨太极拳运动对中年人心理健康的影响。
9、应运而生的太极拳内劲发放训练方法研究，既是顺应时代发展的现实，也是宏扬中华传统武术文化的迫切需要。
10、太极拳乙组比赛中,安阳队程晓霞取得女子第一名,周口队李梓禾取得男子第一名。
答：太极拳的拼音是：tài jí quán
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答：太极拳的意思是：①.一种拳术。按阴阳生克之理，合八卦、五行为十三式，习练时养气蓄劲，柔中有刚，精神内敛，意存丹田，以绵、软、巧为行功的要旨；应敌时随屈就伸，黏连不脱，能因人之势，借人之力，以制敌于败。既可用于技击，又能增强体质、预防疾病。相传为宋朝张三丰所创。②.比喻处理事情的态度推拖，不负责任。
