像马步似的芭蕾舞步。
英pas de cheval;
马神名。
引《周礼·夏官·校人》：“冬祭 马步。”
郑玄 注：“马步神为灾害马者。”
唐•张说 《大唐陇右监校颂德碑》：“若夫春祭 马祖夏祭 先牧，秋祭 马社冬祭 马步，敬其本也。”
骑兵和步兵。
引《南史·梁纪上·武帝》：“﹝ 萧衍 ﹞仍遣 曹景宗、萧颖远 领马步进顿 江寧。”
《元典章·刑部十三·防盗》：“随州府驛路置廵马及马步弓手。”
清•鲁一同 《檄凤颍淮徐泗宿海八府属文》：“马步并进更番休息。”
马行进的步子。
引《西游记》第六五回：“师徒们也自寻芳踏翠缓随马步。”
武术或体操的一种动作。两脚分开与肩齐大腿放平和小腿约成90度角。此姿势使自己牢稳不动便于迎击对手。
引鲁迅 《呐喊·阿Ｑ正传》：“阿Ｑ 连忙捏好砖头摆开马步，准备和黑狗来开战。”
高云览 《小城春秋》第二章：“剑平 也铁青着脸……站稳了马步准备拼。”
两腿分开，超过肩宽采半蹲姿势。
马队和步兵。
马步是练习武术最基本的桩步因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般而且如桩柱般稳固因而得名。马步蹲得好可壮肾腰，强筋补气，调节精气神而且下盘稳固，平衡能力好不易被人打倒还能提升身体的反应能力。
马步是练武前的基本功之一所谓“练拳不练功到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练最终将会沦为花拳绣腿。
马 [ mǎ ] 1. 哺乳动物，颈上有鬃，尾生长毛，四肢强健，善跑，供人骑或拉东西。 如 马匹。骏马。马到成功。马首是瞻（喻跟随别人行动）。 2. 大。 如 马蜂。马勺。 3. 姓。
步 [ bù ] 1. 行走。 如 步兵。步行（xíng ）。徒步。信步。闲步。固步自封。望而却步。 2. 踏着别人的足迹走，追随。 如 步韵。步其后尘。步武前贤。 3. 行走时两脚的距离。 如 步伐。步测。寸步难行。 4. 事情进行的程序、阶段、程度。 如 步骤。初步。 5. 中国旧制长度单位，一步等于五尺。 6. 同“埠”，多用于地名。 7. 姓。
1、离草庐半里之外，玄德便下马步行，正遇诸葛均。
2、华丽老者却是歪歪斜斜地随意扎了一个马步,不过姬龙峰看出他的真气却是十分充盈。
3、时黄城欲与丙合突攻斗六门,县丞方振声、守备马步衢、千总陈玉威或巷战或骂贼死,振声幕友沈志勇及子联辉均被戕。
4、张宗昌,孙殿英,石友三,马仲英,马步芳,盛世才。
5、罗某后悔地说,打完女儿后,他还逼她蹲马步,可怜的晓菲无法蹲立,顿时瘫倒在地。
6、呈飞对着遥不可及的皓月笑了笑,随即闭上双眼,马步稳如墓钟,双手一横一竖的划着十字,合着谷内的急汇而来的霸道罡气,倒也颇有声势。
7、品式准备、跳踢、前踢、下格档、中格档、平行力冲拳、马步冲拳,赵宁教授的学生们如今已经达到了黄带水平。
8、马步抓空第十二式:马步抓空。
9、当时,河西各县是骑五军的驻防地,军长马步青被任命为甘新公路督办。
10、坐久了,可以蹲蹲马步,双脚同肩宽站立,屈膝成马步姿势,尽量多蹲一会;肩背觉得不舒服,可以耸耸肩,但动作要慢,让颈肩部肌肉有酸胀感。
答：马步的拼音是：mă bù
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答：马步的意思是：①.两腿分开，超过肩宽，采半蹲姿势。②.马队和步兵。
